Trening wymaga od osoby uprawiającej sport wytężonego wysiłku fizycznego. Każdy zawodowy sportowiec zazwyczaj stosuje Polar pulsometr , który pomaga analizować pracę jego organizmu podczas zwiększonego wysiłku a przez to umiejętnie rozłożenie swojej siły. Hitem wśród sprzętu sportowego jest wysokiej jakości Polar RS300 przeznaczony przede wszystkim dla sportowców , którzy uprawiają lekkoatletykę.

Praktyczny w użytku a ponadto szalenie funkcjonalny pulsometr pod postacią zegarka jest urządzeniem, które ma wbudowany czujnik pracy serca z GPSem i pokazuje każdy także najdrobniejszy szczegół treningu. Doskonale zapamiętuje trasę treningu jak również reakcję organizmu na poszczególne etapy trasu, które można analizować po przesłaniu danych na komputer. W ten sposób sportowiec ma możliwość kształtowania wymaganej wytrzymałości na wzmożony wysiłek o charakterze fizycznym.